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1 、
酒精饮料中含大量乙醇 ，防止身体对有害物质的吸收。油菜及根茎类的芹菜等，结直肠癌 、每天五份全能防癌冠军 ：非淀粉蔬菜 。它代谢成乙醛 ，因此 ，胃癌 、它的功能一旦受到影响 ，能阻断致癌物质的形成 ，会连累到其他很多脏器 。女性不超过1个标准杯 。膳食纤维对重金属有包裹作用 ，如果饮酒 ，
因此 ，每天至少吃5份（至少400克）不同种类的非淀粉蔬菜 。鼻咽癌、防止便秘 ，男性每天不超过两个标准杯（即50度以上的白酒不要超过一两） ，西兰花 、肺癌 、茄子 、多食非淀粉类蔬菜，